2018年02月22日のつぶやき

  • 2018.02.23 Friday
  • 02:51
23:56
寒くて雪が ちらちらな夜は ナポリタンで乗り切る! ブログを更新しました。みてね。 manablog。 刺激つよめ https://t.co/4vGIpH7IEQ https://t.co/Zk2pGvQ3qK
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    刺激つよめ

    • 2018.02.22 Thursday
    • 23:53

    夜中のナポリタンで元気だせだせ!ふわふわ細切りチーズを乗せるのが 最近の わし的ブームなのだ。

     

    先週から 右目の下まぶた(あかんベー部分)に違和感が。

    ひりひりと つっぱって、まばたきするたび 1テンポ遅れて ぴくんっ!てなるのも

    とってもストレスフル。ドラッグストアで買った目薬をさしても 酷くなるばかり。

    あ、たしか 以前 花粉症が酷かった年にもこんな症状が出たような…

    と思い出し、眼科へ。

    結果は やっぱり 花粉アレルギーとドライアイ&たぶんストレスでした。

     

    そういえば 最近 やっと治ったはずの指先の荒れも 先週から復活しちゃってたわ。

    花粉症というと 鼻に来るのが一般的なイメージだけど

    私は 手指の皮膚と目の炎症に来るタイプみたいです。鼻には さほど来ません。

    ひとそれぞれ 体質もそれぞれね。からだって不思議。

     

    眼科の診察室は 薄暗い暗室でした。暗がりで お医者さんの言った

    「刺激は強いけど い〜い薬が 今、あるんだけど…どうする?フフッ。」と言う言葉に

    少々ビビりながら処方してもらった目薬(3種類)は 

    花粉シーズンが終るまで しばらくは差し続けなくちゃだめっぽい。

    気のせいか ちょっと良くなったような。

    まぁ なんだかんだで 餅は餅屋ですね。

     

    ちなみに 目薬の「刺激」ですが こわごわ差してみたら

    へっ?全〜然ないじゃん なにこれ水ですか(笑) と思った次の瞬間、

    おそろしく苦い味が喉にダーっと降りてきて悶絶。そっちか!

     

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      2018年02月18日のつぶやき

      • 2018.02.19 Monday
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      01:45
      金銀おめでとう!よかったよかった。 その後 仲良しのお友達と ちょい深い話をしたり。 外はまた空気が冷たくなってきたけれど ほかほかの週末です。 アマレット(杏仁のリキュール)をたらしたココアも ほんとに美味しくて よかったよかっ… https://t.co/cNjf959wBE
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        2018年02月17日のつぶやき

        • 2018.02.18 Sunday
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        17:43
        仕事が終ったので録画しておいたフィギュア男子フリーこれから観る! 結果は言わないで。ドキドキするっ!
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          2018年02月16日のつぶやき

          • 2018.02.17 Saturday
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          23:21
          私が置いてったショッパー(紙袋)を父親が会社のOB会に行くのに使ったそうだ。しっかりしていて色も地味なモノトーンだったから、だって。 ええ、PEACH JOHNのやつです。
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            2018年02月13日のつぶやき

            • 2018.02.14 Wednesday
            • 02:51
            23:00
            玉子ぷちゅ! 焼きカレーやで。ナンなん。 https://t.co/U71sKvu8s2
            07:51
            おはようございます。 明日はバレンタインデーなので チョコレートの曲を貼っておきますね? 藤野マナミ「ピース オブ チョコレート」 https://t.co/jGOOLMhbzM
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              2018年02月12日のつぶやき

              • 2018.02.13 Tuesday
              • 02:51
              00:15
              寒い日に 熱いコーヒー&パンケーキ、 冷たいバニラアイス玉。 体感温度が混乱して くらくらしちゃう。 ブログを更新しました。みてちょ。 manablog。 1段より2段! https://t.co/4vGIpH7IEQ https://t.co/R7SH1JkzYZ
              00:05
              1段より2段! https://t.co/LDBdBkOGbW #jugem_blog
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                1段より2段!

                • 2018.02.12 Monday
                • 00:05

                星乃珈琲店のパンケーキ、やっぱ1段より2段がさねがいいな。

                生クリームが大好きな私だけど これにはバニラアイスのトッピングと決めています。

                今日もメイプルシロップに溺れてみた。

                 

                 

                ジムでの運動を見直して ここ3ヶ月くらい 筋トレをがんばってみました。

                ずっと もう何年間も ほぼ毎日 走ったり 軽い筋トレはしていたんだけど

                なーんにも緊張感もなく『ザ・ルーティーン』って感じだったので

                ちょっと気分を変えたい、くらいの軽い気持ちでスタート。

                 

                私の場合、トレーニング時に食事制限やイート&ランなんかを

                シビアに行うと いつも深刻になりすぎて

                最後は悲壮感プンプンで 身もココロもボロボロなる傾向があるので

                今回は 食べ物は 好きなものを適度に、体重計にも乗らないという自分ルールで始めました。

                 

                runに加えて 今まで使った事のなかったマシンでちょい重めにトレーニングを続けてみたら

                スタイルはともかく(笑)身体が すみずみまで軽くて温かい!

                寝る時も 足がポカポカと熱くて おふとんの中で ひんやり冷たいエリアを つま先で さぐってしまう。

                …これって コドモのころ以来の久々の感覚ね。

                 

                あ、でも腹筋は割れてきました。 まだ うっすーらだけど。

                まぁ こんな ゆるいやり方ではバキバキにはならないだろうけど

                (バキバキになるには やっぱ体脂肪率はそれなりに かなり低くしなくちゃだめらしい)

                どこまでゆけるか ちょっと楽しみです。

                 

                とはいえ本業は歌を歌ったり音楽をつくる事なので

                良い意味で あんまり夢中にならないように もうちょっと続けてみます。

                なにかと思い詰める性格なので(笑)。

                 

                ジムのモニターに オリンピックの中継が流れると

                なんか 自分もアスリートになったような気分になって がんばれる。単純すぎ。

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                  2018年02月10日のつぶやき

                  • 2018.02.11 Sunday
                  • 02:51
                  17:41
                  腹筋が割れました(うっすらだけど)人生 初です。 もうちょい くっきりしたいぞ(??????)?
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                    2018年02月04日のつぶやき

                    • 2018.02.05 Monday
                    • 02:51
                    00:29
                    仕事が長びいて 恵方巻を買えなかったので 家に着いて大急ぎでオム恵方を焼いて 日付が変わるぎりぎりに南南東に向かって ひとくち! 顎関節症なので ひとくち以降はゆっくり食べました。旨し(*´ω`*)? あ、福の神さん、オムライス… https://t.co/bItYeTb9IP
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