2018年02月22日のつぶやき
- 2018.02.23 Friday
- 02:51
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刺激つよめ
- 2018.02.22 Thursday
- 23:53
夜中のナポリタンで元気だせだせ!ふわふわ細切りチーズを乗せるのが 最近の わし的ブームなのだ。
先週から 右目の下まぶた(あかんベー部分)に違和感が。
ひりひりと つっぱって、まばたきするたび 1テンポ遅れて ぴくんっ!てなるのも
とってもストレスフル。ドラッグストアで買った目薬をさしても 酷くなるばかり。
あ、たしか 以前 花粉症が酷かった年にもこんな症状が出たような…
と思い出し、眼科へ。
結果は やっぱり 花粉アレルギーとドライアイ&たぶんストレスでした。
そういえば 最近 やっと治ったはずの指先の荒れも 先週から復活しちゃってたわ。
花粉症というと 鼻に来るのが一般的なイメージだけど
私は 手指の皮膚と目の炎症に来るタイプみたいです。鼻には さほど来ません。
ひとそれぞれ 体質もそれぞれね。からだって不思議。
眼科の診察室は 薄暗い暗室でした。暗がりで お医者さんの言った
「刺激は強いけど い〜い薬が 今、あるんだけど…どうする?フフッ。」と言う言葉に
少々ビビりながら処方してもらった目薬(3種類)は
花粉シーズンが終るまで しばらくは差し続けなくちゃだめっぽい。
気のせいか ちょっと良くなったような。
まぁ なんだかんだで 餅は餅屋ですね。
ちなみに 目薬の「刺激」ですが こわごわ差してみたら
へっ?全〜然ないじゃん なにこれ水ですか(笑) と思った次の瞬間、
おそろしく苦い味が喉にダーっと降りてきて悶絶。そっちか!
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2018年02月18日のつぶやき
- 2018.02.19 Monday
- 02:51
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2018年02月17日のつぶやき
- 2018.02.18 Sunday
- 02:51
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2018年02月16日のつぶやき
- 2018.02.17 Saturday
- 02:51
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2018年02月13日のつぶやき
- 2018.02.14 Wednesday
- 02:51
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2018年02月12日のつぶやき
- 2018.02.13 Tuesday
- 02:51
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1段より2段!
- 2018.02.12 Monday
- 00:05
星乃珈琲店のパンケーキ、やっぱ1段より2段がさねがいいな。
生クリームが大好きな私だけど これにはバニラアイスのトッピングと決めています。
今日もメイプルシロップに溺れてみた。
ジムでの運動を見直して ここ3ヶ月くらい 筋トレをがんばってみました。
ずっと もう何年間も ほぼ毎日 走ったり 軽い筋トレはしていたんだけど
なーんにも緊張感もなく『ザ・ルーティーン』って感じだったので
ちょっと気分を変えたい、くらいの軽い気持ちでスタート。
私の場合、トレーニング時に食事制限やイート&ランなんかを
シビアに行うと いつも深刻になりすぎて
最後は悲壮感プンプンで 身もココロもボロボロなる傾向があるので
今回は 食べ物は 好きなものを適度に、体重計にも乗らないという自分ルールで始めました。
runに加えて 今まで使った事のなかったマシンでちょい重めにトレーニングを続けてみたら
スタイルはともかく(笑)身体が すみずみまで軽くて温かい!
寝る時も 足がポカポカと熱くて おふとんの中で ひんやり冷たいエリアを つま先で さぐってしまう。
…これって コドモのころ以来の久々の感覚ね。
あ、でも腹筋は割れてきました。 まだ うっすーらだけど。
まぁ こんな ゆるいやり方ではバキバキにはならないだろうけど
(バキバキになるには やっぱ体脂肪率はそれなりに かなり低くしなくちゃだめらしい)
どこまでゆけるか ちょっと楽しみです。
とはいえ本業は歌を歌ったり音楽をつくる事なので
良い意味で あんまり夢中にならないように もうちょっと続けてみます。
なにかと思い詰める性格なので(笑)。
ジムのモニターに オリンピックの中継が流れると
なんか 自分もアスリートになったような気分になって がんばれる。単純すぎ。
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